南京：春夏换季 公交公司做好安全保障工作

金陵人

昨天南京出九了，持续两个多月的数九寒天结束了，温度也非常的舒适宜人， 都说“春困秋乏夏无力”，由于气温的上升，春困现象随之而来，而作为公交运输的单位，每天方便乘客出行的同时，还要必须确保每一位乘客的人身安全，怎么解决这春困现象呢?
    扬子浦口公司通过安全服务例会形式宣传，教育，督促驾驶员一定要保证充足的睡眠。保证充足的睡眠是预防“春困”的关键所在。保持正常的生活节奏，避免过多的夜生活，更不要通宵达旦地娱乐，避免加重春困。各个车队为一线的驾驶员发放了缓解春困清凉油，风油精等物品，提神醒脑，以备中途劳累之时擦拭，在站长室有为驾驶员员工沏好茶水，公司还在一楼会议室增添了多张桌椅可供二三十人休息室，在分停间隔，驾驶员可以小憩一会，闭目养养神、做做深呼吸、活动一下筋骨，可有效地驱走睡意。公司还在一楼大厅配备YD器材--比赛专用的乒乓球台及地脚，闲暇时还可以锻炼身体，如不能休息可以采取一定的刺激，如：在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精，均可减退人的睡意，也可随身携带咖啡、茶水等提神。
     另外，合理的饮食也是有效防止“春困”的方法。多吃一些清淡含有大量维生素的食物，如胡萝卜、白菜等可以有效地清除掉体内的垃圾，加速人体新陈代谢，提高人的清醒度，防止“春困”。